Noseči ste pet tednov, zdaj pa so minili trije tedni, odkar je bil vaš otrok spočet. Ko vstopite v peti teden nosečnosti, boste zamudili menstruacijo. Zdaj je že dovolj daleč, da lahko zaupate rezultatom domačega testa nosečnosti. Vaše telo se hitro spreminja in morda že začenjate opažati nekaj simptomov zgodnje nosečnosti.
Razvoj vašega otroka
V petem tednu nosečnosti vaš otrok še naprej dozori. Kronična vila, kar pomeni celice vzdolž stene maternice, ki tvorijo posteljico, se bo popolnoma razvila. Okoli zarodka se bo razvila rumenjakova vrečka, ki bo pomagala hraniti otroka naslednjih nekaj tednov, ko se posteljica razvija.
povezani članki- Umetnostna galerija za nosečnice
- Kaj morate početi, ko ste noseči 9 mesecev
- 6 skrivnosti lepih nosečnic
Glede na Nacionalni inštitut za zdravje , otroški možgani, hrbtenica, prebavila in srce se začnejo razvijati ta teden. Zarodek je približno velik kot sezamovo seme in je sestavljen iz treh plasti:
- Notranja plast ali endoderm se bo razvila v otrokova pljuča, jetra in prebavni sistem.
- Srednja plast ali mezoderm bo postala otrokove kosti, ledvice, spolni organi in srce.
- Zunanja plast ali ektoderm bo postala otrokova koža, lasje, oči in živčni sistem.
Vaše spreminjajoče se telo
Do zdaj ste že zamudili menstruacijo. Vaše telo proizvaja dovolj človeškega horionskega gonadotropina (hCG), da dobi pozitiven rezultat na domačem testu nosečnosti. Kot previdnostni ukrep uporabite prvi jutranji urin, da opravite test, saj ima v preostanku dneva običajno višjo koncentracijo hCG kot urin.
V tej fazi nosečnosti morda ne boste opazili velike razlike v svoji teži ali velikosti; verjetno pa jih začnete doživljati nekajzgodnji simptomi nosečnosti:
- Najpomembnejša fizična sprememba je morda v tem, da so vaše prsi večje in so lahko mehke. Da bi lajšali bolečino, boste dan in noč želeli nositi dober podporni nedrček ali nedrček za tek.
- Morda se boste počutili bolj utrujene kot običajno, saj vaše telo deluje nadurno, da raste vašega otroka. Dodajanje kratkega spanca vsakodnevnemu urniku in odhod v posteljo prej bo pomagalo pri utrujenosti.
- Morda boste opazili nihanje razpoloženja, saj se spreminjajoči se hormoni uničujejo s svojimi čustvi. Dodaten počitek bo pomagal tudi pri teh.
- Vaši hormoni lahko vplivajo tudi na vaš mehur. Mnoge ženske ugotovijo, da morajo pogosteje urinirati.
- Slabost se vam lahko ali ne, čeprav je ta simptom pogostejši nekoliko pozneje v nosečnosti.
Več o petem tednu nosečnosti
Zdaj, ko veste, da ste noseči, morate ugotoviti nekaj stvari. Sem spadajo sporočanje očetu dobre novice in sprejetje ukrepov za zagotovitev zdravja vas in vašega malčka.
Ne pozabi na očeta
Zdaj je pravi čas, da sporočite svojim pomembnim drugim, da bo oče. Vzemite si čas, da trenutek naredite posebnega; navsezadnje brez njega ne bi bilo otroka. Razmislite o naslednjih načinih, kako ga navesti na velik dogodek:
- Preskus nosečnosti opravite v paru, da bo hkrati poznal rezultate tudi vi.
- Nakup kopije Kaj pričakovati, ko pričakujete Arlene Eisenberg, Heidi E. Murkoff in Sandee E. Hathaway, B.S.N., zavijte in mu ga pošljite v službo.
- Odstranite del njegovega predala in ga napolnite s plenicami za enkratno uporabo.
- Odpeljite ga na prijetno večerjo in mu povejte kozarce šampanjca, napolnjene z mlekom.
- Pošljite sliko palice za nosečnost in mu pokažite pozitivne rezultate po e-pošti.
Vaš prvi obisk zdravnika
Če zdravstvenega delavca OB še niste videli, je peti teden primeren čas dogovorite sestanek . Zdravstveni delavec OB bo želel potrditi, da ste noseči, ter pregledati svojo zdravstveno in družinsko anamnezo. Sem spadajo tudi zdravstvena vprašanja o vašem možu in njegovi družini. Na primer, zdravstveni delavec OB bo želel vedeti, ali v družinah tečejo dvojčki ali genetske okvare. Vzemite si seznam vseh zdravil, ki jih jemljete, datum zadnjega obdobja, povprečno število dni v menstrualnem ciklusu in seznam vprašanj, na katera boste morda želeli odgovoriti. Ne zaupajte si, da se boste spomnili svojih vprašanj, ker se obisk lahko izkaže za hiter.
Zdravstveni delavec OB bo morda želel storiti tudi naslednje:
- Opravite krvne preiskave
- Napišite recept za prenatalne vitamine
- Dogovorite se za sestanek z vodjo pisarne za razpravo o finančnih dogovorih
- Načrtujte redne prenatalne obiske do konca nosečnosti
- Naredite medenični pregled in opravite test brisa in druge preiskave
- Preverite krvni tlak in težo
- Vzemite vzorec urina, da preverite, ali vsebujejo beljakovine in sladkor, kar lahko kaže na sladkorno bolezen in spremembe ledvic
- Preverite velikost in položaj ploda in maternice
Čeprav morate poklicati svojega OB, takoj ko sumite, da ste noseči, nekateri izvajalci zdravstvenih storitev morda ne bodo načrtovali prvega sestanka za še en teden ali dva. Morda ne boste imeli prvega predporodnega obiska po petih tednih, vendar je to v redu, še posebej, če ste dobrega zdravja ali če nimate težav. Vendar obvestite svojega OB, če vas neprijetno čaka na sestanek. Če imate hude krvavitve in krče, nemudoma pokličite svojega zdravnika. f
Vaša prehrana
Če ste načrtovali to nosečnost, ste verjetno že spremenili svojo prehrano. V nasprotnem primeru je pomembno, da se prehranjujete uravnoteženo in se izogibate naslednjim:
- Aditivi za živila, kot je mononatrijev glutamat (MSG)
- Nepasterizirana živila, ki lahko vključujejo mehke sire in nekatere mlečne izdelke
- Školjke, mečarice, ploščice, morski psi, skuše, škarpine, mahi mahi, amberjack, surovi suši, sashimi in samolovne sladkovodne ribe
- Zeliščni čaji, ki vključujejo spolzki bezga, ginseng, kohaš in druga zelišča, ki lahko spodbujajo krčenje
- Alkoholne pijače in živila
Prenesite si ta koledar nosečnosti
Če potrebujete pomoč pri prenosu koledarja nosečnosti, si jih oglejtekoristni nasveti.
Pogled naprej
To je razburljiv čas v vašem življenju in spremembe tako pri dojenčku kot v telesu se bodo v naslednjih nekaj tednih hitro zgodile. Sprostite se in ne pozabite sprejeti negotovosti.
Glejte 4. teden nosečnosti. Glejte 6. teden nosečnosti
