Zdravi Recepti

Sklede z mletim sezamom

Sklede s sezamom in puranom so tako okusne! Naribana zelenjava in hitra sezamova omaka naredita ta recept za mletega purana še posebej okusen!

Kako narediti preprost sirup

Zmešajte vodo in sladkor, da ustvarite ta preprosti sirup, ki se uporablja za sladice in koktajle. Dodajte okuse, kot so sivka, meta, kumare ali limona!

Piščančja juha z divjim rižem (brez smetane)

Ta zdrava piščančja juha z divjim rižem je polna sveže zelenjave, divjega riža in piščanca. Ta jed ne vsebuje smetane in mleka.

Bahama Mama

Kokosov rum, temni rum, Kahlua, sadni sok in grenadin se pomešajo s kančkom gazirane pijače, da ustvarijo te osvežilne koktajle Bahama Mama!

Mango Berry čez noč Oves

Oves v kozarcu za čez noč lahko pripravite s katerim koli sadjem in si pripravite enostaven, zdrav zajtrk! Grški jogurt, chia semena in sadje in kot nalašč za vzemite!

Paketi iz folije za klobase in zelenjavo

Ti obroki v foliji s klobasami in zelenjavo so tako hitri, enostavni in vsestranski. Uporabite ostanke zelenjave in pecite na žaru ali do mehkega!

Domače rozine

Ta preprost recept vam pokaže, kako narediti rozine doma. Iz samo 2 sestavin lahko pripravite sočne rozine za najboljši zdrav prigrizek!

Smoothie iz zelenega kivija

Kivi in ​​ananas sta zmešana z ohrovtom, pomarančnim sokom, jogurtom, medom in ledom, da pripravimo ta enostaven, okusen smuti s kivijem!