Če želite vedeti, kako se zaljubiti, vedite, da je običajno potreben čas, da prebolite nekoga, ki ga imate radi. Če porabite nekaj časa za obdelavo svojih čustev, vam lahko pomaga pri premikanju skoziraziti sehitreje in na zdrav način.
Koraki, ko je konec
Čeprav je razmerje težko končati ali se zaljubiti, je včasih to potrebno. Morda ste se preprosto zaljubili v nekoga, ki vas ne ljubi nazaj in vam ni vredno podariti svojega časa in predanosti. Možno je tudi, da ste se zaljubili in nato po cesti ugotovili, da osebnostne lastnosti ali značilnosti vašega partnerja ne dopolnjujejo vaših.
povezani članki- 10 fotografij čudovitih mladih zaljubljenih parov
- 10 čudovitih podob zaljubljenih parov
- 10 kreativnih načinov, kako reči, da te ljubim
Potreben je pogum, da se odločite, da je za vas nekaj boljšega, vendar je to pogosto potrebno. Čeprav so konci težki, se lahko tolažite, če veste, da imate veliko sposobnost ljubiti. Vmes je nekaj predlogov za hitrejše prebolevanje bolečin in njihovo celjenje. Začnite z:
- Blokiranje stika z vami
- Odstranjevanje njihovih stvari iz vaše hiše
- Obdelava svojih čustev, namesto da bi se jim izognili
- Vadba samooskrbe
- Iskanje svetovanja, če potrebujete dodatno pomoč, če želite nadaljevati
Naslonite se na svoje prijatelje
Ko ena oseba zapusti vaše življenje, pride nekdo nov. Vložite nekaj truda v oživitev starih prijateljstev in se v tem času naslonite na prijatelje. Če potrebujete nove prijatelje, se aktivirajte v svoji skupnosti. Obiščite cerkev, pridružite se športnim ekipam, načrtujte potovanje, poiščite skupino Meetup ali si začnite nov hobi. Pomembno je vse, kar lahko storite, da bi se zamotili in nadaljevali. Pogovor s prijatelji in njihovo preživljanje časa vam lahko pomagajo:
- Obdelajte odnos
- Zagotovite svež in bolj objektiven pogled
- Bolje razumejte vprašanja v zvezi
- V tem težkem času zagotovite podporo in brezpogojno ljubezen
- Spomnite se, kako izgledajo zdravi odnosi
Ostanite v sedanjem trenutku
Lahko se zavijete v razmišljanje o preteklosti, sanjarjenje o prihodnosti ali spraševanje, zakaj se zveza ni izšla. Namesto da bi vznemirjali ta čustva, se osredotočite na to, kar je trenutno pred vami. Nekateri ljudje menijo, da lahko bolj vključenost v delo ali projekte po hiši pomaga. Lahko naredite nekaj simboličnega, na primer pobarvate sobo v novo barvo ali pa se na kratko slovesno z nekaj svečami poslovite in sprostite tisto, kar se ni izšlo. Lahko tudi:
- Napišite pismo bivšemu in ga zažgite ali strgajte
- Dnevnik o svojih občutkih, da jih boste lažje sprostili
- Vadite meditacijoali preizkusite tečaj joge - tako odličen, da se dotaknete čustvenega jaza kot tudi dober za ozemljitev
- Poskusite kuhati nov receptki ste ga že želeli poskusiti
- Osvojite kakšen majhen cilj, ki ste si ga prej zastavili
- Lepo se sprehodite
- Usmerite svoja čustva v tečaj vadbe
- Poslušajte svoje najljubše pesmi ali pomirjujočo glasbo
- Izmislite mantro, da se spomnite, da je bolečina, ki jo doživljate, začasna in bo minila
- Prednost dajte zdravi samooskrbi
Zakaj je učenje, kako se zaljubiti, koristno
Zaljubljanje je lahko boleč proces, če pa morate iti naprej, pomaga vedeti, kako se zaljubiti. Večina ljudi doživisrčni utripna neki točki svojega življenja in se morajo spoprijeti s čustvenimi posledicami. Ko vas stisne srce, vas lahko zabolijo v prsnem košu, zaprete motivacijo, počutite otrplo ali nejeverno in celo slabo. Dobra novica je, da so te stvari začasne in bodo sčasoma minile.
Tu je nekaj razlogovzakaj bi morda želeli iti naprej:
- Bili stevaral
- Vi stezlorabljenialislabo obravnavali
- Zapuščeni ste
- Želiš si različne stvari
- Zaljubljeni ste v nekoga, ki vas ne ljubi
- Zaljubljeni ste v nekoga, ki je poročen ali ni na voljo
Ljubite se
Odličen način, kako vedeti, kako se zaljubiti, je, da se vprašate, kako bi si želeli, da bi se stvari iztekle - in si nato začnete dajati ljubezen, ki jo potrebujete. Morda si želite, da bi bila ta oseba bolj podporna, prijazna ali zvesta. Ugotovite, kaj je manjkalo, in začnite praznino prazniti z izkušnjami in ljudmi, ki vam ta čustva prinesejo. Vaša naslednja zveza bo odražala spremembe, ki ste jih naredili.
